Description
有多久，你没有停下来，好好听一听自己？
在忙着照顾工作、家庭与身边的人时，我们也许习惯了坚强，却忘了问自己：我还好吗？
Amoeba Satellite JB Team 邀请你，透过 OH Card 的图像与文字，在一个安全、温暖、不批判的线上小组空间里，重新看见自己，也听见情绪。
《把自己抱紧：自爱与情绪疗愈系列》
第一场｜看见自己：自爱探索之旅10/8/2026（星期一）
第二场｜听见情绪：疗愈对话时光17/8/2026（星期一）
时间｜8:30pm–9:30pm
地点｜Zoom
名额｜限 10 人
OH Card Facilitator Hazel
这不是一场需要你“表现得很好”的活动。你只需要带着真实的自己来，一起探索：
✨ 我如何看待自己？
✨ 我最欣赏自己的地方是什么？
✨ 我的情绪想告诉我什么？
✨ 我如何更温柔地对待自己？
适合任何想更了解自己、理解情绪，并学习好好与自己相处的人。
